Praca z Krytykiem Wewnętrznym w oparciu o NVC

Szkolenie online

Kupuję od razu >>

Co czujesz jak myślisz o sobie? Jaki masz stosunek do samego/samej siebie?

Jak często obwiniasz siebie za porażki, błędy lub krytykujesz swój wygląd lub zachowanie?

Jak by to było mieć więcej życzliwości i miłości do siebie oraz wspierać siebie w trudnych chwilach?

Co na szkoleniu:

Koncept subosobowości, czyli wiele nas w nas.
Krytyk wewnętrzny jako jedna z części osobowości.
Dlaczego tworzymy sobie Krytyka wewnętrznego - skąd się bierze i czemu ma służyć?
Krytyk wewnętrzny jako destruktywna strategia zaspokajania potrzeb.
Destruktywne formy radzenia sobie z Krytykiem wewnętrznym.
Jak transformować Krytyka wewnętrznego w wewnętrznego Przyjaciela za pomocą metod pracy z częściami oraz Nonviolent Communication.
Wskazówki w pracy z Krytykiem wewnętrznym.

Prowadzący: Łukasz Bieliński

Czas trwania: 1h 8 min

Szkolenie online: Krytyk wewnętrzny - jak z nim pracować, by nie podcinać sobie skrzydeł

1h 8 min

O autorze

Certyfikowany trener NVC, Coach, Hipnoterapeuta, Mediator.

Zacznij już teraz!